Donner la vie à un magnifique bébé n’a jamais été un jeu d’enfant. Toutefois certaines femmes à n'arrivent à la césarienne plutôt que de le faire par voie basse, une situation qui aurait pu quand même être évitée. Souhaitez-vous éviter la césarienne ? Suivez donc nos conseils à travers cet article.
Conseils pour échapper à la césarienne
Pour esquiver avec brio la césarienne, ayez une alimentation saine et équilibrée. Privilégiez les légumes, crudités et fruits. Aussi, mettez-vous au sport. Faites-vous conseiller par votre coach sur le type de sport réservé aux femmes enceintes. En effet, les activités sportives plus précisément la marche ont une grande influence sur les muscles du corps et préparent le col de l’utérus aux conditions normales d’accouchement. Le manque de sérénité lors de votre accouchement pourrait vous stresser et par conséquent compliquer votre accoucher. Pour cela, inscrivez-vous à des cours d’accouchement par voie basse. Il s’agit d’une série de simulations vous mettant dans les conditions normales d’accouchement avant le jour fatidique. Cependant, il est impératif de vous reposer surtout dès que vous entamez le dernier trimestre de votre grossesse. Un accouchement réussi est aussi synonyme d’une femme en bonne santé.
Autres conseils pour accoucher par voie basse
Si vous voulez vraiment relever le défi de l’accouchement naturel, renseignez-vous déjà auprès de votre sage-femme ou de votre gynécologue, des alternatives que vous aurez face à la gestion de la douleur au jour J. Vous serez ainsi psychologiquement préparée à quoi vous attendre au jour de l’accouchement. Pensez-vous que vous ne pouvez changer la position de votre bébé ? Détrompez-vous. Si dès la trente-sixième semaine, vous remarquez après une échographie que votre bébé présente une position siège, nous vous recommandons de vous faire former par un professionnel qui vous montrera comment remettre votre bébé dans la bonne position par des mouvements de mains précis. Discutez avec le père de votre bébé de votre projet d’accouchement par voie basse et respectez les échéances de consultation prénatale.
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