 Pourquoi consulter ? | Dans l'histoire d'une personne, il peut arriver des évènements difficiles à traverser : la maladie, la perte d'autonomie, le deuil…
Consulter un Yoga thérapeute, c'est prendre la décision de se faire aider par un professionnel du bien-être du corps et de l'esprit, de l'écoute, des mécanismes psychiques et du soutien.
Les entretiens et pratique du Yoga vous aideront à faire face et à trouver le meilleur aménagement possible autour de vos difficultés.
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| Consultations à domicile | Mes interventions de Yogathérapie à domicile sont destinées à des personnes dans l'impossibilité de se déplacer ou ayant une faible mobilité, souhaitant une activité physique douce et une aide psychologique.
J'interviens auprès des adolescents, des adultes et des personnes âgées.
Je vous propose de me déplacer à votre domicile pour un coaching, une écoute et un soutien par le Yoga, sur les plans physique, psychologique et spirituel.
Tout en adaptant à chacun en fonction de ses possibilités, nous abordons un programme à base de :
- postures
- techniques de respiration
- méditation
- introspection
- relaxation
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| Modalités de consultation et d'intervention | Une séance, comprenant un entretien et la pratique du Yoga, dure environ 90 minutes. Nous déterminons ensemble la fréquence des séances.
Pour les interventions à votre domicile, dans le cas d'une hospitalisation ou d'une entrée en maison de retraite au cours de la prise en charge, je peux continuer de vous rencontrer sur votre nouveau lieu d'habitation, transitoire ou permanent.
Je reçois également les proches (parents, enfants, frères ou soeurs, conjoints ou compagnons de vie) à mon Cabinet pour les écouter et les soutenir dans leur quotidien dédié à une personne en souffrance.
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| Expérience & Déontologie | Maître de yoga et conférencier, Expert en arts martiaux, j'interviens dans le domaine du sport en général, en tant que conseiller en psychologie sportive et soutien psychologique du sportif.
Je suis également intervenant dans le milieu carcéral en tant que Yogathérapeute.
Mes interventions s'inscrivent dans le respect absolu de la personne humaine, de ses démarches et de sa quête.
J'ai mis au point une méthodologie simple qui donne aujourd'hui tout ses fruits pour répondre à toute personne confrontée à une situation difficile à un moment de sa vie.
Mon expérience et mon travail sont reconnus et appréciés. Je fais intervenir les méthodologies harmonieuses du Yoga pour amener toute personne à une introspection profonde et résoudre des conflits internes.
Je mets mes compétences à la disposition de toute personne ouverte à des projets visant à apporter le soutien. | | Pour en savoir plus... |
| | | Contact | Richard SADA
17, rue Calvimont, 33100, Bordeaux
Tram Ligne A-Arret Stalingrad
125 cours Gambetta 33400 Talence
(tram station Roustaing, face au supermarché Atac)
Uniquement sur rendez-vous
Mobile : 06 22 60 34 58
E-mail : centre.yoga.simplifie@laposte.net
N'hésitez pas à me laisser un message, je vous recontacterai le plus rapidement possible.
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|  | |  | | Les bienfaits de la relaxation : la détente du corps et de l'esprit | Par la relaxation, vous pouvez améliorer votre vie au quotidien.
Il s'agit de :
- vous accorder un moment privilégié,
- vous offrir une hygiène de vie permettant d'éviter ou de soigner les effets nocifs du stress : fatigue, angoisse, insomnie, surmenage, déprime, agressivité...
- Offrir à votre mental une détente qui vous permette d'avoir un regard de plus en plus clair sur votre vie,
- vous offrir une meilleure perception de votre corps
- vous offrir un moment de rencontre avec vous-même, afin de mieux vous connaître et d'augmenter notre confiance en vous.
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| | | | Quelques indications de la Yogathérapie | Voici quelques motifs ou pathologies que la pratique du Yoga peut selon le cas, sensiblement adoucir ou même guérir.
- Angoisses
- Deuil
- Dépression
- Fin de vie
- Handicap
- Hospitalisation à domicile
- Idées suicidaires
- Immobilisation, reconstruction après traumatismes
- Isolement
- Maladie d'Alzheimer
- Maladie de Parkinson
- Personnes alitées, grossesse difficile
- Perte d'autonomie transitoire ou définitive
- Soins de suite à domicile
- Sentiment d'abandon
Je peux vous accompagner pour ces problématiques. Cette liste n'est pas limitative, n'hésitez pas à me contacter afin de parler ensemble du bien fondé d'une prise en charge.
Mobile : 06 22 60 34 58
E-mail : centre.yoga.simplifie@laposte.net
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| | | | Tarif des consultations et interventions | Nous consulter.
(Nota : les consultations de Yoga Thérapie ne sont pas prises en charge par la caisse d'assurance maladie).
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