Yoga

Info pratique

Yogi SADA

Vie de l'école

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LA VIE DE L'ÉCOLE

Reprise des cours mercredi 8 septembre 2010

Bonjour à tous.

Mon voyage en Inde s'est très bien passé.

J'espère que vous avez passé de bonnes vacances.

Je souhaite une bonne rentrée à tous les élèves qui préparent le collège, le lycée et l'université.

Bonne reprise pour tous les élèves qui reprennent leur travail.

Tous nos cours sont maintenus comme d'habitude.

Un nouveau cours est prévu à Mérignac, le jeudi de 20h à 21h30.

Rappel : vous pouvez venir remplacer un cours manqué dans tous nos lieux de pratique.

Bien amicalement,
Richard

Rentrée 2010-2011

Après le 16 juin, fête de fin d'année, les cours se poursuivront sur les sites de Jean Dauguet et Espace Tregey jusqu'au mercredi 30 juin.

Les élèves du mardi à Villenave auront le choix de rejoindre l'un ou l'autre de ces deux cours.

La reprise des cours dans l'ensemble de nos sites se fera à partir du mercredi 8 septembre 2010.

Le livre de Hatha-Yoga Simplifié, cahier n°1, sera disponible à la rentrée.

Vous pouvez contacter l'école par e-mail durant tout l'été :
centre.yoga.simplifie@laposte.net

Bonnes vacances !

Fête de fin d'année 16 juin 2010

Chers amis élèves,

J'ai le plaisir de vous annoncer que nous nous retrouverons pour notre traditionnelle fête de fin d'année

Mercredi 16 juin à 19h à l'Espace Trégey

Cité des Fleurs - Impasse de Trégey - 33100 BORDEAUX

Votre participation et votre implication dans nos entraînements de Yoga a été excellente.

Je vous félicite toutes et tous et je vous remercie.

Nous serons heureux de faire une heure de Yoga tous ensemble.

Par la suite, nous partagerons le verre de l'amitié.

Merci à chacun d'apporter quelque chose à manger ou à boire pour partager ensemble.

Bien à vous,

Richard

Avril 2010 : votre première visite et votre premier cours

Chers élèves et amis, bonjour à vous tous et toutes.

Nous étions nombreux ce soir. J'apprécie que vous veniez vous entraîner tous ensemble pendant les vacances le mercredi.

A cette occasion, je vous informe que je viens d'ajouter 2 rubriques dans le site, "votre première visite" et "votre premier cours".

Vous pourrez également apprécier de nouveaux diaporamas avec les silhouettes des postures, dans la chronologie du cours.

Très bonnes vacances à vous.

Amicalement.

RS

Vacances de printemps 2010 : cours unique le mercredi soir

Chers élèves et amis,

Je vous rappelle que, comme d'habitude, durant la période des vacances de printemps, un cours hebdomadaire de Yoga sera maintenu pour l'ensemble des élèves de l'école,
" le mercredi 21 avril
" et le mercredi 28 avril,
de 20h00 à 21h30 à l'Espace Trégey, Cité des Fleurs, Impasse de Trégey, 33100 Bordeaux Bastide. (Accès : après le Pont Saint Jean, direction Cenon, première sortie à droite).

Tous les cours reprendront normalement dans les lieux et horaires habituels à partir de lundi 3 mai.

Je vous souhaite de bonnes vacances.

Bien à vous,
Richard

PS : pour les personnes qui ne connaissent pas l'Espace Trégey, aucune inquiétude. Rendez-vous sur le parking devant la caserne de pompiers de Bordeaux Bastide, rue de la Benauge et appelez-moi dès que vous êtes arrivés. Je viendrai vous chercher.

Pâques 2010 : Info générale

Chers élèves et amis,

Nos cours hebdomadaires de Yoga sont conçus pour parvenir à gérer nos stress, et entreprendre efficacement pour vivre positivement notre vie quotidienne.

La pratique du Yoga c'est comme ça.

Merci beaucoup aux anciens élèves qui m'aident à gérer le groupe et intervenir auprès de chacun.

Félicitations et bon courage pour les nouveaux élèves, pour votre intégration et votre enthousiasme.

Reposez-vous bien.

Bonnes fêtes de Pâques.
Amicalement,
Richard
PS. : il n'y a pas de cours le jour du lundi de Pâques. Vous pouvez remplacer par mercredi

A noter : la date de notre fête de fin d'année 2010

Comme chaque année, nous clôturerons nos cours par une fête de fin d'année commune à tous les élèves de notre école.

Réservez dès à présent dans votre planning la date du :

Mercredi 16 juin 2010 à 19h30
à l'Espace Trégey. Cité des Fleurs - Impasse de Trégey - 33100 BORDEAUX

Nous serons heureux de faire une heure de Yoga ensemble.

Par la suite, nous partagerons le verre de l'amitié.

Merci à chacun d'apporter quelque chose à manger ou à boire pour partager entre tous.

Nous vous donnerons plus d'information d'ici là.

Echanger vos savoir-faire entre élèves

Nombre de mes élèves et amis m'associent à leurs évènements familiaux, à leur vie professionnelle, artistique…

J'ai le plaisir de vous faire partager et échanger vos savoir-faire entre tous les élèves de l'école.

Je vous donne ci-après quelques informations d'actualité :

Exposition photo de Bruno BOYER, photographe
http://www.brunoboyer.fr/
LE BAR À VIN DU CIVB PRÉSENTE
Bruno Boyer
Du 4 au 25 mars 2010
Du Lundi au Samedi de 11h à 22h
Bar à Vin du CIVB - 1 cours du XXX Juillet
(allées de Tourny) Bordeaux

Peintures d'Alexia TOUCAS
http://www.patricktoucasterzian.com

Vacances d'hiver 2010 : cours unique le mercredi soir

Chers élèves et amis,

Je vous rappelle que, comme d'habitude, durant la période des vacances d'hiver, un cours hebdomadaire de Yoga sera maintenu pour l'ensemble des élèves de l'école,
" le mercredi 24 février
" et le mercredi 3 mars,
de 20h00 à 21h30 à l'Espace Trégey, Cité des Fleurs, Impasse de Trégey, 33100 Bordeaux Bastide. (Accès : après le Pont Saint Jean, direction Cenon, première ou deuxième sortie à droite).

Tous les cours reprendront normalement dans les lieux et horaires habituels à partir de lundi 8 mars.

Si vous avez prévu de partir skier, je vous souhaite de bonnes vacances.

Bien à vous,
Richard

Meilleurs voeux pour 2010

Merci à tous !
Nous vous souhaitons, une excellente année 2010.
Qu'elle vous apporte la Joie, la Paix et la Prospérité et qu'elle vous permette de réaliser tous les projets que vous entreprenez.

Vacances de Noël 2009 : cours unique le mercredi soir

Comme d'habitude, durant la période des vacances de Noël, un cours hebdomadaire de Yoga sera maintenu pour l'ensemble des élèves de l'école, le mercredi 23 et le mercredi 30 décembre, de 20h00 à 21h30 à l'Espace Trégey, Cité des Fleurs, Impasse de Trégey, 33100 Bordeaux Bastide.

"Je vous souhaite d'excellentes fêtes de fin d'année à toutes et tous.
Bien à vous,"
Richard

Vacances de la Toussaint : cours unique le mercredi soir

Durant la période des vacances de la Toussaint, du samedi 24 octobre 2009 au jeudi 5 novembre 2009, un seul cours hebdomadaire de Yoga est maintenu pour l'ensemble des élèves de l'école, le mercredi de 20h00 à 21h30 à l'Espace Trégey, Cité des Fleurs, Impasse de Trégey, 33100 Bordeaux Bastide

P.S. : prenez des informations au préalable pour vous rendre sur le lieu.

13 septembre 2009 : quai des assos, 1er forum des associations du quartier Bastide

L'école de Yoga Simplifié était présente au forum des associations organisé par la mairie de La Bastide le 13 septembre 2009.
Merci à tous ceux qui nous ont aidés à tenir le stand et à tous ceux qui nous ont rendu visite.

Rentrée 2009-2010

Reprise des cours hebdomadaires à partir du mardi 1er septembre 2009 sur l'ensemble de nos sites.

Reprise des cours de Yoga Prénatal le lundi 24 août 2009

Nouveauté : nous ouvrons un nouveau cours hebdomadaire le mardi de 20h à 21h30 à Villenave d'Ornon, Espace d'Ornon, Complexe de la Pisicine.

Inscriptions sur place avant et après le cours.
Pour tous renseignements : 06 89 86 95 01

Nouveauté : nous disposons cette année d'un espace bien-être "ayurvéda" dans lequel vous seront proposés des massages et des soins de relaxation et de détente.

Retrouvez les images du dernier voyage de Richard en Inde...

Rentrée 2009-2010

Les cours hebdomadaires dureront jusqu'au lundi 29 juin et reprendront à partir du mardi 1er septembre 2009.

Les cours de Yoga Prénatal dureront jusqu'au lundi 6 juillet et reprendront le lundi 24 août 2009.

Photos de la Fête de fin d'année 2009

Fête de fin d'année 2009

Chers amis élèves,
Nous avons bien mérité de nous retrouver tous ensembles pour fêter la fin de cette année qui a été riche : vous avez bien travaillé et plusieurs évènements positifs se sont déroulés dans notre école.
Je vous félicite tous pour ce travail positivement accompli.
J'ai le plaisir de vous inviter à notre traditionnelle fête de fin d'année, qui aura lieu :

Mercredi 24 juin 2009 à 19h30 à l'Espace Trégey.

Cité des Fleurs - Impasse de Trégey - 33100 BORDEAUX

Cette fête regroupera tous mes élèves de Yoga (cours collectifs de Bordeaux et Talence, cours de Yoga prénatal) ainsi que la section enfants de mon école de Karaté.
Nous serons heureux de faire une heure de Yoga tous ensembles.
Par la suite, nous partagerons le verre de l'amitié.
Merci à chacun d'apporter quelque chose à manger ou à boire pour partager ensemble.
Préparons-nous ensemble.
Bien à vous,
Richard

Vacances scolaires de Pâques

Chers amis élèves,
Durant la période de vacances scolaires, le cours du mercredi à l'Espace Trégey et celui du Jeudi à Talence sont maintenus.

Le cours de Yoga Prénatal du lundi de 17h30 à 19h00 à l'Espace Trégey est inchangé et se poursuit durant les vacances.

30 mars 2009 : ouverture du cours de Yoga Prénatal à Bordeaux Bastide

Aujourd'hui 30 mars 2009 a commencé le cours de Yoga Prénatal à l'Espace Trégey de Bordeaux Bastide.

Forum Santé Jeunesse du Bouscat 2009 : une réussite

Les 9 et 10 mars, l'École de Yoga Simplifié animait deux ateliers de découverte du Yoga au sein du Forum Santé Jeunesse organisé par la municipalité du Bouscat à l'attention des élèves de 4° des lycées Ausone, Sainte-Anne et xxx.

Pour la deuxième année consécutive, notre École a rencontré l'enthousiasme des jeunes à l'égard de la pratique du Yoga et tous se sont prêtés avec sérieux à l'échauffement et à l'apprentissage de la Salutation au Soleil, de postures variées et même à quelques minutes de relaxation.

4 programmes différents ont été proposés aux 30 groupes de 5 à 7 jeunes qui se sont succédé sur les deux ateliers de Yoga.

Un certificat de découverte nominatif a été remis à chacun d'entre eux en souvenir de cette initiation.

Les ateliers étaient supervisés par Richard SADA assisté de certains de ses élèves instructeurs.

Grand merci à Annie, Mary, Maude, Mandy, Noélie et Laurence pour leur aide et leur soutien durant ces 3 demi-journées de pratique soutenue.

Ateliers de Yoga pour adolescents...

Atelier du samedi matin : lire la conférence du 21 février 2009

Vous pouvez lire le sujet de l'atelier de ce jour, dont le thème était Les cinq formes du bien-être de la conscience.

Cliquez pour lire...

Cours pendant les vacances scolaires d'hiver

Le calendrier des cours suit le calendrier scolaire, et il n'y a donc pas cours réguliers pendant ces vacances d'hiver, de même que pendant les jours fériés.

Ces dispositions ne concernent pas le cours de Yoga Prénatal.

Néanmoins, pour chaque période de vacances scolaires, y compris au mois de juillet, vous pouvez pratiquer car un cours est assuré chaque mercredi de 20h à 21h30 à l'Espace Trégey - Impasse de Trégey - Cité des fleurs à Bordeaux Bastide.

Plus d'info : 06 89 86 95 01

Forum Santé Jeunesse du Bouscat : 9 et 10 mars 2009

La municipalité du Bouscat a, cette année encore, fait appel à notre école pour organiser des ateliers de Yoga à l'adresse des collégiens de la commune dans le cadre du Forum Santé Jeunesse.

Nous vous invitons à venir soutenir notre équipe d'encadrants : Annie, Eylem, Noélie, Leïla, Mandy, Maude, Aude, Margot, Olivier, Nicolas.

Renseignements pratiques :

Lieu : salle de l'Ermitage Compostelle, rue Bertrand Hauret - Le Bouscat
Heures d'intervention : lundi 9 mars de 14h à 16h30 et mardi 10 mars de 9h à 11h30 et de 14h à 16h30.

Février 2009 : Cours du samedi matin : 1er et 3ème samedis du mois

Chers élèves et amis,

Dans le cadre d'une démarche d'évolution de notre pratique et de nos recherche dans le Yoga Simplifié, nous aurons désormais rendez-vous les 1er et 3ème samedis matins de chaque mois, de 9h30 à 12h00.

Salle polyvalent Espace Trégey, Impasse de Trégey - Cité des Fleurs à Bordeaux Bastide.

Noélie R., Eylem O. et Olivier H. sont responsables de cette nouvelle forme d'atelier.
Nicolas T., Leïla B. et Laurence F. les aideront dans leur organisation.

J'orienterai les travaux de cet atelier sur les thèmes de la santé, le courage, la créativité, l'intelligence, la gratitude, l'amour, la paix… autant de sujets directement liés avec la pratique et la philosophie du Yoga.
Nous allons également aborder et pratiquer la méthode d'introspection et de méditation.
Cet atelier va vous aider à approcher les 5 formes de bien-être de la Conscience : harmonie, satisfaction, bonheur, sagesse, paix.

Bien sûr nous terminerons chaque atelier par notre cours de Hatha Yoga Simplifié habituel.

Le tarif de ces cours pour les élèves de l'école reste inchangé, à 10€ par séance.
Le tarif pour les non adhérents est de 40 €.

Bien à vous,
Richard

Janvier 2009 : retour de l'Inde

Mes chers élèves et amis,

NAMASTE

Mon voyage en Inde s'est très bien passé.

Je sais que les cours de Yoga se sont également bien passés en mon absence, dans l'ensemble des sites où j'enseigne sur la CUB.

J'y vois le résultat positif de votre pratique et de votre développement et de votre investissement personnel. Donc, c'est un travail d'équipe qui compte beaucoup pour un ensemble d'évolutions harmonieuses.

De tout cœur je vous félicite tous !

Mon travail du Yoga et ma méthode d'enseignement, qui donnent à la pratique une orientation laïque et sportive, sont très appréciés en Inde. J'ai effectué plusieurs conférences et démonstrations avec mes élèves indiens, dans lesquelles j'ai particulièrement développé comment associer cette pratique dans la vie quotidienne.

En toute humilité, j'affirme que vous faîtes un très bon Yoga.

Recevez mes salutations les plus sincères.
Au plaisir de vous retrouver dès cette semaine.
Bien à vous,
Richard

Meilleurs voeux 2009

La carte de voeux...

Fêtes de fin d'année 2008

Les cours reprendront à partir du lundi 5 janvier aux horaires et lieux habituels.
Bonnes vacances à tous et bonnes fêtes de fin d'année !

Congés scolaire de Noël : info

Le calendrier des cours suit le calendrier scolaire, et il n'y a donc pas cours pendant les vacances, de même que pendant les jours fériés.

Ces dispositions ne concernent pas le cours de Yoga Prénatal.

Pour chaque période de vacances scolaires, y compris au mois de juillet, vous pouvez néanmoins pratiquer car un cours sera assuré chaque lundi à l'Espace Trégey - Cité des fleurs à Bordeaux Bastide.

L'école est fermée durant le mois d'août

Dimanche 9 novembre 2008 : démonstration de Yoga au Salon des Sports

Le dimanche 9 novembre 2008, à 10h, la Direction Régionale de la Jeunesse et des Sports invite notre École de Yoga Simplifié, par l'intermédiaire d'Aquitaine Sport pour Tous, au Salon des Sports de CONFOREXPO à Bordeaux Lac.

A cette occasion, notre école présentera une démonstration de Hatha Yoga.

A l'issue de la démonstration, nous nous retrouverons pour un Pot de l'Amitié et pour partager un buffet. Chacun à sa convenance peut apporter un peu à manger et à boire.

Par la suite, vous pourrez visiter le Salon des Sports qui accueille près de 70 ligues sportives dans tous les domaines.

Entrée offerte aux élèves et instructeurs de l'école.

Salon des Sports Conforexpo 2008...

Retour de l'Inde

Richard SADA est de retour de son séjour en Inde où il a animé stages et conférences. Tout s'est très bien passé. Nous vous présenterons un diaporama.
Nous sommes très heureux de vous dire combien nous sommes fiers de la qualité de nos cours, en Inde comme en France.
Tout est en place pour une reprise des cours optimale, dès le 1er septembre, et même dès le 26 août pour le cours de Yoga Prénatal du mardi à 17h30 au Centre de Yoga Simplifié de Talence.

Cours de Yoga pendant les vacances

Étant donné que vous êtes nombreux à avoir manifesté le souhait de poursuivre les cours de Yoga pendant tout l'été, prenez rendez-vous avec Annie Eyraud.

Profitez bien de vos vacances, plein de bonnes choses à vous et à votre famille.

Fête de fin d'année

Lundi 30 juin 2008 à 19h30 : regroupement de tous les élèves

Séminaires d'été en juillet 2008

Info Yoga Prénatal

Pour les futures mamans, le cours de Yoga Prénatal du mardi à 17h30 continue jusqu'à la mi-juillet.

Il reprendra dès le 1er septembre.

Les élèves de ce cours, désireuses d'avoir un programme personnalisé, doivent contacter Richard avant le 5 juillet.

Rentrée 2008-2009

Reprise des cours le lundi 1er septembre 2008.

Le calendrier des cours réguliers sera publié dans le courant de l'été.

12 mai 2008 : Lettre aux élèves

Chers amis et élèves, je voulais que notre École de Yoga Simplifié soit un espace de rencontre...

Info Yoga Prénatal : Rosal

Nous avons été très heureux d'apprendre la naissance des deux fils jumeaux de Rosal le 11 mai à 20h45 et 20h48. Ils ont tous deux un bon poids de près de 3kg !

Nous souhaitons pour Rosal, son compagnon et leurs deux enfants, tous nos voeux de bonheur.

Forum Santé Jeunes les 5 et 6 mai 2008 au Bouscat : excellents retours !

Je souhaite vous remercier de votre soutien ainsi que de votre présence au Forum Santé Jeunesse du Bouscat, dont nous avons eu d'excellents retours, en particulier l'équipe d'encadrants : Annie, Chantal, Eylem et Leïla pour les démonstrations et séances d'initiations aux jeunes. Ainsi que Laurence, Geneviève, Lucienne et Véronique pour la tenue du stand, les photos et le compte rendu de l'évènement, sans oublier Olivier et sa démonstration de kata qui a laissé plus d'un sans voix.
Je vous invite à jeter un œil sur les photos prises durant ces deux jours pour apprécier la qualité de notre prestation durant ces deux jours.

Forum Santé Jeunes les 5 et 6 mai 2008 au Bouscat

Notre école intervient avec son équipe d'encadrants dans le cadre du Forum Santé organisé par la municipalité du Bouscat sur le thème du Souffle et de la Respiration à l'attention des élèves en classe de 4° des collèges Ausone, Jean Moulin et Sainte Anne.

L'intervention sera composée de séances d'initiations, de démonstrations et d'échanges avec les jeunes.

Nous vous invitons à nous rendre visite sur notre stand ainsi qu'à venir soutenir notre équipe d'encadrants : Annie, Chantal, Lucienne, Leïla.

Renseignements pratiques :

Lieu : salle de l'Hermitage au Bouscat
Heures d'intervention : lundi 5 mai de 14h à 16h30 et mardi 6 mai de 9h à 11h30 et de 14h à 16h30.
Entrée libre. Nous pouvons prendre en charge votre déjeuner sur place. Merci de prévenir Richard par avance pour inscription groupée.

Du 17 mai au 13 juin 2008 : Exposition GUENIA

Nous sommes heureux de soutenir l'exposition de Geneviève, que vous connaissez en tant que pratiquante de Yoga mais qui a d'autres cordes à son arc, notamment la peinture !

Amicalement, Richard

Info Yoga Prénatal : Claire

Le 16 avril dernier Claire a donné naissance à une petite fille. Avec les groupes du mardi et du jeudi, nous lui adressons toutes nos félicitations et nos voeux de bonheur.

Avril 2008

Chers élèves et amis,
Vous pouvez désormais consulter dans la rubrique Espace Elèves, les comptes-rendus des conférences de Richard SADA retranscrites par Eylem.

29 mars 2008

A noter : changement de lieu

Exceptionnellement, en raison d'un mariage à l'Espace Trégey, le cours de samedi 29 mars aura lieu au Dojo de Talence.
Par la suite, les cours reprendront comme d'habitude à l'Espace Trégey, Cité des Fleurs à Bordeaux Bastide.

Mars 2008

A partir du 1er mars 2008, nous inaugurons un nouveau cours de Yoga tous les samedis matins de 9h30 à 12h00 dans l'Espace Trégey, Impasse de Trégey – Cité des Fleurs, 33100 Bordeaux Bastide.

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