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|  Bienvenue dans l'Ecole de Hatha-Yoga Simplifié |  | Objectifs
L'Ecole de Hatha-Yoga Simplifié a pour vocation de promouvoir, diffuser et transmettre la pratique, l'étude et la recherche du Yoga, avec une intention de simplification.
Le terme " simplifié " ne s'applique pas au Yoga lui-même mais à sa méthode d'enseignement.
Méthode
La méthode de Hatha-Yoga Simplifié est à la fois ancrée dans la tradition de l'Inde classique et inscrite dans une dynamique de modernité.
Les enseignements dispensés par le Centre ont pour but de mettre à la disposition de tous, dans un langage simple et clair, les notions de base du Yoga :
• Les postures
• Les techniques de respiration
• La méditation
• L'introspection
Intentions
Que chacun, en fonction de son niveau d'études, puisse aborder l'apprentissage du Yoga facilement et sans termes ou notions trop abstraites ou trop complexes.
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